Utomhusträning för klättrare

Efter nyår drar vi igång ute-träning för alla som klättrar, vill börja klättra, har klättrat, eller bara gillar att hänga med klättrare! 🙌

Det blir varierade pass, kondition blandat med styrka, rörlighet och balans. Poängen är framför allt att komma ut och röra på sig tillsammans! Träningen passar alla nivåer, och du kan själv välja var du vill lägga ribban. Fokus ligger på att bygga upp en stark och tålig bas, för att hålla sig frisk, skadefri och redo för mer klättring! 

Alla som vill vara med läggs till i en WhatsApp-grupp där jag delar information. Fyll i dina uppgifter längst ner på sidan, för att anmäla dig till gruppen. (Det betyder alltså inte att du måste komma på passen, utan bara att jag lägger in dig i gruppen).

Kom och häng på! Det blir rörelse, frisk luft och bra energi i vintermörkret!

Hör av dig om du har några frågor!

Anmäl ditt intresse i kontaktrutan under.

TID: Måndagar kl 18.30 under vintern. Första tillfälle 12 jan. (Ej v. 5)

PLATS: Utby, Göteborg. Samling på lilla ängen vid Sysslomansgatan 10.

UTRUSTNING: Löparskor, pannlampa, handskar, reflexer och kläder efter väder.

PRIS: 70 kr/person – swish på plats.