DATUM: 2-9 nov (8 dagar, varav 2 resdagar)

PRIS: 12 800 kr/pers

INKLUDERAT I PRISET:

• Boende i delat rum, 7 nätter

• Hyrbil 7 dagar*

• Frukost 

• Lunchpaket, snacks och afterclimb
  

• 4 middagar 
  

• 6 dagar med klätterinstruktör, varav en vilodag med möjlighet till annan gemensam aktivitet

• Lån av utrustning, om du inte har

  
  

• Workshop i mentalträning
  

• Fallträning och säkringsteknik
  

• Massor av fler tips och trix

INTE INKLUDERAT:

• Tåg/flygbiljett till Barcelona
  

• 3 middagar på lokal restaurang
  

• Evt. alkoholhaltig dryck

FÖRKUNSKAPSKRAV:

Rött kort, eller motsvarande kunskap.

FÖRSÄKRING:

Du behöver ha egen försäkring som täcker klättring. Om du är medlem i en klätterklubb har du en bra försäkring.

*Transport från flygplatsen i Barcelona, samt till och från klipporna. Vi hjälps åt att köra, så om du kan tänka dig att hjälpa till som chaufför får du gärna ange det när du bokar.

**förhoppningsvis 5 dagar, om vädret tillåter.

Minimum 4 deltagare.

Vi bor tillsammans i en charmig lägenhet mitt i Cornudella de Montsant, bara 15 minuter från klipporna. Boendet har delade rum med 1–2 sängplatser per rum, samt kök, badrum, gemensam terrass och sköna ytor för att umgås. Om du önskar ett eget rum kan det eventuellt ordnas mot en extra kostnad. Hör av dig sånt fall så ser vi vad som är möjligt.

Varje morgon lagar vi frukost tillsammans och fixar matsäck inför dagens klättring. När vi sen kommer hem från klätterdagen blir det "after climb" med snacks och vila, innan vi följer lokal tradition och äter middag lite senare på kvällen. De flesta kvällar lagar vi maten själva i lägenheten, men tre kvällar går vi ut och äter på restaurang i byn. De måltiderna ingår inte i priset. All annan mat inhandlas av oss, men vi hjälps åt i köket med matlagning och diskning.

Under veckan klättrar vi tillsammans som en grupp, med fokus på att ha roligt, klättra mycket och lära oss mer, både tekniskt och mentalt. Vi anpassar upplägget efter deltagarnas nivå och önskemål. Vi kommer att träna på att falla tryggt, prata om hur man hanterar rädsla och utmana sig själv på ett tryggt och säkert sätt. En eller två av dagarna kommer vi också att fokusera på projektering. Hur du kan jobba smart med en led och pusha dig mot nya mål. Det blir massor av tips, trix och gemensam klätterglädje. Om det finns önskemål om det, så kan vi också försöka få till lite gemensam klätter-stretching eller något yogapass.

Det här är en resa med fokus på att få en riktigt kul vecka tillsammans! Gemenskapen är en viktig del. Vi klättrar, lagar mat och upplever dagarna ihop med andra som också älskar att klättra. Oavsett om du vill utmana dig själv eller mest njuta av bra klättring och kul sällskap, så skapar vi tillsammans en avslappnad och peppande stämning. Det blir mycket klättring, ny kunskap och härligt häng i riktigt fina omgivningar.

Om vädret tillåter så kommer vi köra 5 dagar med klättring, och en vilodag. En dag mitt i veckan tar vi paus från klättringen. Då kan du välja att följa med på en hike i det vackra landskapet, upptäcka byn, ta en kaffe i solen eller bara vila.

Den här resan passar klättrare med olika erfarenhetsnivåer. Vi kommer främst att klättra leder i spannet 5c till 7a, (finns svårare alternativ för den som vill). Om du inte vill leda själv går det såklart bra att klättra på topprep. Vi hjälps åt att rigga det som behövs. Även om gruppen är blandad, är målet att alla ska få utmaningar och utveckling på sin nivå.

Har du inte klättrat ute förut? Inga problem! Vi går igenom det du behöver kunna för att klättra sport ute. Allt från hur man rensar ett ankare till hur man kommer ner om man inte klarar leden. Det finns många knep att ta till med klippstick och dogging-tekniker.

För att följa med behöver du ha rött kort eller motsvarande kunskap. Om du inte har det än, hör gärna av dig! Vi kan hjälpa till att ordna både grönt och rött kort innan avresa.